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急遽おやすみに2023年10月09日北口麻奈オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ップしようかと思います皆さんは、普段、呼吸に意識を向けることはありますか･･･言われます。この時、大切なのは横隔膜が動くということ。この横隔膜が実･･･- ロンドン日本水曜会の皆さんとウォーキングパフォーマンスです❣️2023年09月30日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･動画でお見せします。ええ感じに盛り上がっています❣️ぴんしゃん元気体操~胸郭横隔膜呼吸法~有酸素運動➖酸素をより多く体内に取り込むことができます。正しい･･･
- 歌える幸せに感謝します。2023年09月23日栗田けんじオフィシャルブログ「くりの部屋」Powered by Ameba･･･なり依頼されました🎶 講演🎙️は、歌の指導ワンポイントアドバイス 肺と横隔膜を使う呼吸発声方法など🎶 消防団員の団員さ･･･
- 名古屋メディスンウォーク~ワンデイセミナー❣️2023年09月11日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･まずは、【メディスンウォーク】の真髄、横隔膜を広げて、有酸素運動をより多く可能にする呼吸法❣️ 身体と心の中心を掴んで歩くんです❣️ 身体がジャッキー、･･･
- オンラインそウォーキングin紀尾井町2023年09月07日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･ッキリして、良く眠れるんです❣️時差ボケー治しにも効果がありますよ、 これは横隔膜を広げる呼吸法です。有酸素運動には、これなんです❣️ これも《新技エク･･･
- 昨日は越谷レイクタウン~イオンモールウォーキング❣️2023年08月30日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･)が多いので流れもスムーズに運びます❣️ ステージ上で大事な有酸素運動の胸郭横隔膜を広げるエクササイズからの 呼吸法のレッスンです。呼吸はめちゃ健康のカ･･･
- 昨日はオンライン『いやさか』サロンの中で呼吸法の勉強を❣️2023年07月31日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･さんのお役に立てる事があるかと~❣️【呼吸は健康のカギ】無意識にでも、意･･･てるお勉強っす‼️~~~これは横隔膜を広げる呼吸法てす。《小周天を回･･･
- コロナ&ワ●情勢74 7/30配信ウイルスはトロイの木馬、感染より発症防止対策を・井上先生Q&A2023年07月31日松田学オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ると言われている。その症状は、倦怠感、呼吸困難、ブレインフォグ(思考力や･･･べきである。後遺症患者の多くに横隔膜の平坦化が見られ、息切れやめまい･･･
- 【入院５日目】落ち着いてきました レッスンの試作画像2023年07月28日松本ゆうみ(ゆーママ) オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ってきて喋る事もできずギリギリの状態で呼吸両腕が勝手にバタバタ動いて手を･･･以外のところがめちゃくちゃ痛く横隔膜とか横っ腹も妙に痛くて動けないか･･･
- 今日は朝からベランダでメディスンウォーク~歩き走りっす❣️2023年06月19日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･ササイズ上半身3つ、下半身3つ、の組み合わせのファンクショントレをやって、 横隔膜を使う有酸素運動を多く取り入れた呼吸法をやります。 そこからの脳を活性･･･
